有着“第一星女郎”之称的张雨绮,居然又双叒叕换男友了?!
前几日,她被爆与一男子同逛婚纱店、还当众搂搂抱抱,举止甚是亲密。
新男友张墨怀居然比张雨绮整整小了10岁!比上一任的奶狗男友还要小!
也难怪,毕竟我对张雨绮的印象,也还停留在今年7月,
她与95年男友李柄熙在综艺里的大方官宣以及高甜互动。
果然,只要男人换得快,没有悲伤只有爱!
张雨绮的这把神操作,着实把万千少女都酸透了~
但有一说一,她们最酸的不是张雨绮连连捕获年下男的欢心,而是她那宛如20出头的身姿!
都说女人当妈老10岁,但34岁的张雨绮偏偏是个例外?!作为两个孩子的妈,她的每次亮相,都让拍案叫绝!
参加微博之夜,一身亮片礼服裙,性感曲线展现得淋漓尽致,细腰丰臀大长腿,实在太顶了~
本就是易胖体质的她,生完孩子后,一下子窜到150斤,很长一段时间被嘲身材臃肿。
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在一些残酷的闪光灯下,曾经也留下过“黑历史”。
被网友疯狂吐槽难看,没有一点星气。
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我没想到,虎妞张雨绮不但没被嘲讽打垮,
反而选择直接顶回去,大方回应道:我凭本事减回去就好了!
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说干就干,倔强的张雨绮坚持CRD饮食,从150斤瘦到100斤,还说比吃沙拉容易。
与娱乐圈很多节食吃草的”纸片人”相比,
靠着CRD健康吃瘦的张雨绮,虽然有肉,但也诠释出了自己的优势和魅力。
这哪里是胖与瘦的区别?简直是8岁、10岁的区别!!
张雨绮口中的CRD饮食,全名为限能量均衡膳食(CRD),竟然是中国营养协会大力推荐的饮食减肥法!
一是饮食均衡(蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维);
某书上关于CRD健康瘦下来的帖子,就超过1000+
虽然CRD减肥科学有效,但对我们这种上班族来说,每天要计算热量,还要买菜做饭,真的太难了。
我顺藤摸瓜,发现中国有一家根据CRD做成的低卡餐——21日咚吃控卡餐,而且张雨绮就是她的死忠粉!
我一下就被种草下单了,整个套餐吃完,令人惊喜的事情发生了,
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与其他减肥代餐不同,咚吃不是吃不饱的代餐奶昔、代餐棒,而是搭配丰盛、高蛋白、高膳食纤维、低热量的正餐!
在遵循CRD原理的基础上,历经10年研发出100+道有饭有肉的低卡饭菜!
我之前就没吃到过这么好吃的餐!
选择咚吃,只要一日三餐好好吃饭,也能看着体重一点一点往下降!
众所周知,国人对美食追求是极致的,烹调手艺与众不同,从最平凡的一锅米饭,一个馒头,到变化万千的酒食菜肴,主食,永远都是中国人餐桌上最后的主角。
顿顿都要吃的饭粥粉面,其实都属于高淀粉主食,食用后进入肠道消化快、吸收好,更容易储存成“脂肪”。
为了解决这一难题,咚吃科研组特研原创黑科技——河南工业大学、武汉轻工业大 学、江南大学等高校专业人员为产品研发顾问,由加工厂和江南大学共同联合成立 “速冻熟鲜面研究中心”联合研发出品的高品质减脂主食:高蛋白未来米(面)
咚吃家的每一颗高蛋白米,混合了大米 、大豆蛋白 、乳清蛋白粉和单硬脂酸甘油酯等6种优质蛋白,每100g蛋白米含20.8g蛋白质。
从蛋白选材-大米原材挑选-原料混合-挤压机中进行挤压膨化加工-再烘干成米状-最后质检成分比例。为此还申请了专利!!(申请专利号:20211061667.4)
3倍高蛋白米推出至今,已经收获许多客户好评,不仅兼顾了“高蛋白低碳水”,更为难得是,吃起来的口感跟普通米饭无异。
“米粒尖尖的,吃起来像泰国香米”美食博主高雪如是说。
“CRD配餐、蛋白米面研发……能在国人“探索科学饮食与美的道路”上出一份力,我们团队都很骄傲。
虽然一直被模仿,但我们很乐意因为自己的贡献,而提高整个领域的认知和水准!”
为了解决中国人“天南海北重口难调”的难题,曾在法国、马来西亚、澳洲担任主厨的三星米其林大厨Tan Keat Hock,与营养师团队专项研发菜式。
整个过程长达1年之久,从西餐,中餐,东南亚菜式,再到传统地方小吃;从创意到工艺,超过1000多种菜式的尝试,最后仅仅确定了100+款饭式——包含常见的粥粉面饭、西餐、鸡汤等等。
参加食品界“奥斯卡”iTQi(International Taste & Quality Institute)比赛,一举拿下顶级美味奖。堪称减肥餐版的“舌尖上的中国”。
iTQi是位于比利时布鲁塞尔的国际风味暨品质评鉴所,通过独立公正的评鉴机制,向来自全球各地的顶级美味食品与饮品授予奖章。
试过无数粉冲奶昔、蛋白棒、冷胃沙拉,却减肥失败的我确信:
只要你试过一次就知道,这暖胃又丰富的控卡餐,是一种过了很久,忽然想起时又会被感动的味道。
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即使你有减肥需求、饮食负担,回家依然能端起一碗热腾腾的饭菜,鲜、香、辣、呛,就着白花花的面条和软fufu的米饭,大快朵颐!
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好吃的饭菜是有治愈力的,能抚平你一天的焦躁,点亮下一刻的期望。这样的日子才踏实,生活才算有滋有味。
你想一想这个场景,从明天开始你不用叫外卖了。
你未来一周的一日三餐,有日式鳗鱼饭,潮汕砂锅粥,泰式冬阴功,美式牛扒饭……无论打拼得多晚多累,你打开冰箱,心情瞬间就被点亮。随手拿一个菜品,几分钟加热,就能让舌头周游世界。
@时尚博主美美奈:
对于我这种爱吃米饭面条的碳水爱好者,咚吃真的太友好了。小基数人群,也几乎没什么瓶颈期,一日三餐正常吃肉菜米饭,还有加餐下午茶,也能看着体重一点一点往下掉。21天轻松甩肉10斤。
我以前是个120斤的小胖妞,还因胖抑郁。直到遇见咚吃,瘦下来后,整个人都变自信了。现在我已经是国际ACI认证的营养师,FTN体型管理专家,推己及人,利用吃瘦的经验,帮助2W+姐妹成功减肥。
娱乐圈压力大,之前断断续续减肥,一直没成功。圈内姐妹都在分享咚吃低卡餐,赶通告忙也能随身携带。吃了一星期腰围小了2cm,不到一个月瘦8斤多,朋友见面就夸“脸明显变小”,拍广告上镜也更好看了。
上次推荐,一直喊着要减肥,或者反反复复减肥失败的粉丝都下单了,后台也收到了不少好评:
有咚粉曾21天挑战瘦10斤,结果21天瘦了14斤,脂肪也从43%降到38%。👇
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/咚吃用户提供真实数据:21天体重掉7kg/
在我看来,咚吃最大的吸引力在于,只要每天正常吃吃吃,就能比平时减少500大卡热量的摄入,这500大卡相当于替你完成20分钟跳绳、30min慢跑、1小时游泳所消耗的热量……
就算你吃完躺着不动玩手机,体重也能一点一点往下降!
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但品牌方控价真的很严格,希望粉丝们都能拥有这样平稳真实的快乐,我磨破嘴皮子才争取了我们粉丝的专享福利,优惠力度比双十一还大!咚吃3日餐5折福利,仅限100名。抢完即止。
ps:还送1V1营养师指导服务,限量100名!购买21日餐,还额外加赠价值¥299体脂秤、¥99白芸豆果冻、18份下午茶、3份早餐等等等,扫码关注公众号,进入秘密通道,撩客服去要隐藏福利~
汪曾祺老先生在《人间草木》中曾说:“四方食事,不过一碗人间烟火。”
作为久坐不动的上班族,我吃厌了油腻的外卖,十分需要一套控卡餐来拯救越来越大的肚子,当然也是出于测评的目的,给粉丝们排排雷。
那时候还没优惠价,原价399买的
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接过快递时,盒子还是冰冰凉凉的。拆开盒子,3个早餐+3个午餐+3个晚餐,满满的餐品,简直太富足了。
收到快递刚好是中午,在家足不出户,天冷不用下厨,就能享受到好吃到舔碗的米其林控卡料理!
浓郁的酱汁淋在Q弹的肥牛上,拌着十分有嚼劲的3倍蛋白米饭,特别下饭,每一口都是大写的满足!
我隔着屏幕写到这,竟不自觉地咽口水,隔壁小孩都馋哭了!
咚吃用实力证明了,减肥照样能够嗦面、喝汤、干饭…..不委屈自己,开心快乐的瘦才有意义!
咚吃3天,1-3斤,咚吃21天,6-10斤,体质不同,成果也不同,越胖掉秤越快哦~不用担心年纪大,代谢较差会没效果,如果你去尝试,效果一定会惊艳到你。
说句掏心窝的话,一个人的内在美可能需要8年、10年,甚至一辈子才能见效,但外在美,只要21天吃瘦,就能立竿见影。
大数据显示,绝大多数人可以用21天的时间打破或养成一种习惯,目的就是为了咱们能养成健康良好的饮食习惯。
咚吃21日控卡正餐包含:18日(早餐、中餐、下午茶、晚餐)+以及3个自由日(早餐+3份餐前阻隔)。
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也许有人会担心自己一开始不习惯,这也是咚吃要安排营养师全程陪伴原因。除了陪伴打卡掉秤,更多的是在吃的过程中,指导你学习到一门关于“人体科学”的配餐方法。
在我看来,提升健康的生活品质,咚吃餐只是一个开始,学到的是属于自己的生活方式。
“自由日”顾名思义就是自主安排饮食。吃烤肉喝奶茶完全没有问题!!
一是减肥的会有瓶颈期,需要短暂提高热量刺激身体;二也是出于人性化考虑,每周有1天吃自己想吃东西,瞬间日子就有了盼头啊!!朋友们~
这样科学又营养的饮食,连张雨绮也忍不住在粉丝分享会中坦言:
自己忙着拍戏,随身携带一盒咚吃,想吃就能吃,就没吃过这么香的减肥餐~
除了咚吃忠实粉丝张雨绮,欧阳娜娜、向佐、李维嘉、朱丹、沈涛、朱云龙、李佳琦等10w+明星网红在推荐这个宝藏品牌;
权威数据机构艾媒咨询、36氪、知乎也在深度报道;天猫65w+粉丝,满满都是好评。
为了让大家吃得放心,品牌方还给每一顿饭都上了保险👇
全网20多位百万粉丝的医生营养师大v联合推荐,所以食品质量,可以放心!
我总说美很重要,并不是我有什么颜值歧视,而是我觉得追求美本身就是一件积极向上,容易让人产生动力与快感的事情。
这也是16w+减重成功的用户共同点。希望在看这篇文章的你,也能收获世界满满的善意与温暖。别因为可以改变的东西,而被世界拒绝、冲撞。
掉秤是一件只要你付出努力就会有回报的事情,而现在这个努力就是吃吃吃。
但品牌方控价真的很严格,希望粉丝们都能拥有这样平稳真实的快乐,我磨破嘴皮子才争取了我们粉丝的专享福利,优惠力度比双十一还大!咚吃3日餐5折福利,仅限100名。抢完即止。
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※产品包装升级,新老包装随机发货,不影响食用,以实际收到货品为准。
再啰嗦两句
我想说的是,不要让减肥成为负担,脂肪不是一天得来的,也不是一天就能减掉的,减肥毕竟是长期事业,给自己定个目标,善待自己的身体,宽容自己的食欲,保持良好心态,充足的睡眠,把每一斤掉秤都变成一次惊喜
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